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　　追光的人，终有一天能成为发光者。

　　最近，我看了罗翔老师的访谈节目《保持对话》。身于如此迅速发展世界中的你我，每天都在产生无数的难题，比如考证、绩点、就业等。面对种种困难和压力。会有一派如冯贽的：“陶渊明得太守送酒，多以舂秫水杂投之，曰：‘少湮清欢数日。’” 苏轼的：“细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。入淮清洛渐漫漫，雪沫乳花浮午盏。蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。”所言，淡泊于世间，宁静待万物的人。可大多数的你我又不过是一介俗人，是尘世中人，有所欲所望。

　　而在“索求”所欲所望中，我们遇到的那些困难，又往往会造成我们的精神内耗。大多时候，我们会认为精神内耗是一种消极状态，但倘若我们从积极角度谈论，精神内耗在某种程度是在寻找一种出口，寻找今天的出口，寻找明早一觉醒来后的出口，寻找人生的出口。

　　人们如果不去花时间跟某些可改变的事情耗一耗，那怎么跨过静谧无声的大江，攀越高耸入云的大山，抵达属于自己的桃源。过去之心不可得，未来之心不可得，所有的内耗皆存在于时间之中，那一旦征服时间，不就可征服那些由于困难产生的内耗。当我们把想的时间换成做的时间，你会发现自己正在慢慢地变平静，这个时刻你就是已经征服了当下的时间。

　　诚如罗翔老师在《保持对话》访谈节目中说到的，“很多时候环境我们改变不了，但如果你用不同的眼光看待环境，它会帮你在所有选择中做出最乐观的选择”，面对那些生活中繁杂的压力、焦虑而产生的精神内耗，我们所要做出的乐观的选择即是正视它，战胜它。而这个过程就如你使劲踮起脚尖，靠近太阳汲取光亮，然后发出自己的光。