阅读,对于一个人的人生来说,是最宝贵的财富积累过程。阅读不仅仅能让我们获取知识,感悟世界,参透世间百态,更重要的是,教会我们如何听取心灵的声音。生命过程的痛苦、快乐都会在阅读的过程中升华,进而积淀成生命的厚度和温度。
哈尔滨广厦学院“咖啡书香飘广厦”读书月活动已经于昨日正式启动,为了倡导师生形成阅读的习惯,养成爱读书、多读书、读好书的良好风气,校长叶曲炜为全校师生推荐了两本好书。
《正念的奇迹》
正念是个奇迹,藉由它,我们得以主宰自己、重建自我。因此,正念既是方法,也是目的;既是因,也是果。正念的力量就是佛陀的力量,圣灵的能量,这些能量都常在我们的体内,一直保护着我们。每当你接触到正念的种子,并练习用正念呼吸时,圣灵的能量,以及佛陀的能量,就在那里保护着你。
哈佛大学最受欢迎的人生导师泰勒本沙博士的积极心理学著作《幸福的方法》一书值得阅读。在本书中揭示了关于幸福的事实;每个人都希望活得更幸福,但往往在追求幸福的过程中,却忽视了幸福的本身的含义和你所追求的最终目的。《幸福的方法》认为:每个人都有机会拥有幸福和快乐,关键是如何认知和寻找适合自己的幸福方式。
李克强总理说:用闲暇时间来阅读是一种享受,也是拥有一种财富,可以说终身受益,要让“全民阅读”成为一种氛围,无处不在。让全校师生在“咖啡书香飘广厦”的读书月中潜心阅读,收获更多!